マッチングアプリで自信をなくす理由【4つの対処法で自信回復】

当ページのリンクには広告が含まれています。
マッチングアプリで男性が自信をなくす理由【4つの対処法で自信回復】
悩める男性

・マッチングアプリで相手を探しているけど、全然うまくいかない…
・自分に興味を持ってくれる異性なんているのかなぁ…?
・結局、顔が良くないとマッチングできないんじゃないの…


こんなことに悩んでいませんか?

えむけい

突然すみません。
現在、結婚歴約10年の私が本記事を書いています。

これまでの恋愛や結婚相手選びにおいてさまざまな経験を経て、今の奥さんに出会うことができました。

それらの経験を活かしてあなたのお役に立てれば幸いです。


最近では、男女の出会いに欠かせない定番ツールとしてすっかりおなじみとなった『マッチングアプリ』。


効率良く、手軽に出会いのきっかけをつくれるメリットを感じている人がいる一方で、

  • 思うように出会いのきっかけをつかめない
  • 気になる異性にアプローチしたけど、いまのところ全敗
  • 出会っても次のステップになかなか進めない


このようにうまくアプリを使いこなず自信をなくしてしまい、心折れる男性が多いのも事実です。


本記事では、現在マッチングアプリで異性との出会いを求めながらも、上手くいかずに挫折してしまいそうな男性に向けた内容です。

この記事で解決すること
  • マッチングアプリで、男性が自信をなくしてしまう理由が明確になる
  • マッチングアプリで上手くいかない時の対処法がわかる
  • 一度なくしてしまった自信を取り戻せるようになる


記事前半では『自信をなくしてしまう状況や特徴』について、記事後半では『自信をなくしてしまった場合の対処法』について解説していきます。


ぜひ参考にしてみてくださいね。

現在、マッチングアプリでの婚活が上手くいっていない人は>>マッチングアプリで失敗ばかりの男性が婚活を成功させる『5つのコツ』を読んで実践してみてください。

Contents

【大前提】相手選びは見た目で判断するほど上手くいかない

【大前提】相手選びは、見た目で判断しすぎると上手くいかない

マッチングアプリはとても残酷なもので、プロフィールが魅力的でないと異性から選ばれることはありません。


とくに写真で自分の魅力が伝わらない限り異性から選ばれることはなく、次のステップに進むことができません

出会いの最初のステップであるプロフィールで、つまずいてしまうことの精神的ダメージは大きいでしょう。


そんな状況が続けば、「どうせ顔がすべてなんだ…」「顔が良くないせいで会うことすらできない」という悲観的な考えになってしまい、一層ネガティブな気持ちに陥ってしまいます。


そこで自分のビジュアルに自信がもてない方は、以下を実践すれば異性から好印象に見られますよ。

プロフィールで異性に好印象をあたえる方法
  • 清潔感を磨く
  • オシャレをする
  • 髪型を変える
  • 表情に気を遣う
  • プロに写真を撮ってもらう
  • 写真以外のプロフィール内容も充実させる

このように『清潔感』や『アピールポイント』が異性にきちんと伝われば、見た目のコンプレックスは気にならなくなるでしょう。

えむけい

あなたらしさをもっと磨いて、自分の魅力が伝わる環境で相手探しをしていきましょう!

容姿に自信はないけど、もっと自分の魅力を引き出したいなら >> 大人の雰囲気イケメンの作り方 |「5ステップ」でモテるオトコへ を読んで『雰囲気イケメン』を目指しましょう。

マッチングアプリで男性が自信をなくす理由

マッチングアプリで男性が自信をなくす理由

マッチングアプリで男性が自信をなくしてしまう理由には、次のようなものがあります。

  • 各ステップでつまずいてしまう
  • 誠意がない人ばかりに当たる
  • 理想の相手が見つからない

それでは、ひとつずつ見ていきましょう。

各ステップでつまずいてしまう

マッチングアプリで異性と出会ってからデートまでの流れは、次の5ステップです。

【5ステップ】マッチングアプリの出会い〜デートまで
  1. 気になった相手に「いいね」を送る
  2. マッチング(お互い「いいね」)ができたら、やりとりをスタート
  3. メッセージのやりとりを重ね、お互いのことを知っていく
  4. デートに誘う
  5. デートをする

上記のようなステップで進めていくのですが、各ステップでつまずいてしまうとスムーズに交際へと発展させることができません。


その場合に以下のような思考になってしまいやすくなります。

  • なかなか「いいね」されない
    「やっぱり顔がいい人が得するんだ..」
  • なかなかマッチングできない
    「自分ってそんな魅力がないのかなぁ..」
  • 初めてのデートをドタキャンされる
    「最初から会う気なんてなかったんだ…」
  • 2回目のデートまで進めない
    「1回目のデートで失礼なことしたかなぁ…それとも自分の見た目がいけなかったんだ…」

このように、それぞれのステップでネガティブな感情におそわれ、ますます自信をなくしてしまうのです。

誠意のない人ばかりに当たる

アプリで誠意のない人と出会ってしまうことで、自信をなくしてしまうことがあります。

  • 返信が遅すぎる
  • 返信がこない
  • 急に連絡が取れなくなる

このような相手に振り回されたあげく、『なにも進展せずに連絡が途絶えてしまう…』なんてことが続けば、自信喪失してしまうのも無理はないでしょう。

理想の相手が見つからない

なかなか理想の相手が見つからなければ、絶望感を感じてしまいますよね。


本気で恋愛をするための努力をしているのに、報われない日々が続くとモチベーションを保つのも難しくなります。

  • 自分なりに頑張っているいけど、なかなか報われない
  • マッチングして会ってみたけど、イメージと違う人ばかり
  • 気になる異性がいたけど、他の男性と取られてしまった


このように状況が続けば、異性との出会いに希望が持てず自信をなくしてしまうのも無理はないでしょう。

マッチングアプリで異性となかなか恋愛関係になれない人は >>マッチングアプリで友達止まりを回避!相手を振り向かせる3つの方法 を参考にどうぞ!

マッチングアプリで自信をなくす男性の特徴

マッチングアプリで自信をなくす男性の特徴

ここからは、マッチングアプリで自信をなくしてしまう人の特徴について紹介していきます。

  • 見た目に自信がない
  • 視野が狭い
  • 思い込みが激しい

上記に該当する場合は、できる限り早めに改善することをおすすめします。


それでは詳しく解説していきましょう。

見た目に自信がない

マッチングアプリで自信をなくしやすいのが、容姿などの見た目にコンプレックスをもつことです。


記事の冒頭でもお伝えしましたが、アプリでは第一印象の外見でマッチングするかどうかを判断をします。

この結果、

マッチングしない = 自分の容姿に問題がある

といった風に考えてしまうのです。


また、自分の見た目に自信をなくしてしまうことの弊害はとても大きいです。

  • 異性とのコミュニケーションを避けてしまう
  • 自分の見た目を悲観して、行動にうつせなくなる

このように、行動への最初の一歩が踏み出せなくなってしまいます。


したがって見た目にコンプレックスがあり、異性と出会うためのハードルを下げたい人は、マッチングアプリ以外の手段を視野に入れておくべきでしょう。


たとえば『婚活パーティー』や『街コン』を利用すれば、異性に会うハードルは低くなるので「実際に会ってから自分の魅力をアピールしたい」とういう人にはオススメです。

視野が狭い

視野が狭く、一つのやり方に固執してしまうのもよくありません。


考え方しだいでは、現状を打開する方法があるのに自分ひとりで問題を抱え込み、暗いトンネルから抜け出せなくなってしまうのです。


最も有効なのは、周囲の人を頼ってみること。

  • 自分の恋愛観を聞いてもらう
  • 現状の上手くいっていない状況を相談する
  • 改善するべきことがないかアドバイスしてもらう


現状を変えるためには、できる限り早期発見ができるかがカギになります。

えむけい

信頼できる身近な人に相談して客観的なアドバイスをもらえれば選択肢が増え、行動の幅も広がるでしょう!

思い込みが激しい

思い込みが激しい男性も、自分のことを冷静に見られなくなる傾向があります。


自分は間違っていないと信じ込んでしまうと、適切な判断ができなくなってしまいます。

  • 自分は見た目はそこまで悪くないし、お洒落にも気を遣っているのになぜか交際につながらない
  • 恋愛のノウハウやテクニックを本でネットで、それなりに勉強したけど実践ではうまくいかない


自分を選ばない相手が悪いとか、自分はやるべきことやっているのにも関わらず結果がともわないと思い込んでいるのです。


このような自分本位な考え方になってしまって、女性目線になれていないのが原因といっていいでしょう。


おそらく女性からすれば、

  • 優しさが足りない
  • 誠実さが感じない
  • 清潔感が足りない

このような理由でお断りしたと考えられます。


あくまでも、女性目線での行動やふるまいが大切だということを再認識しましょう。

えむけい

もし、客観的にいまのあなたのことを知りたいなら、結婚相談所のカウンセラーなどにアドバイスをしてもらうのも手段のひとつでしょう!

マッチングアプリでの出会いがうまくいかない男性は、結婚相談所の一括資料請求をすれば、無料で効率良く婚活に最適な環境が見つけれます。
くわしくは >>結婚相談所の一括資料請求サイト3選!しつこい勧誘を回避する裏ワザを紹介 をあわせてご覧ください。

\ 【無料】一括資料請求はコチラ /
結婚情報比較ネット 資料請求

マッチングアプリで自信をなくした時の対処法4つ

マッチングアプリで自信をなくした時の対処法4つ

それではマッチングアプリで自信をなくしてしまった状況で、どのような対処していけばいいのでしょうか。


そこで以下のことを実践していけば、自信を取り戻して相手探しができるようになりますよ。

  1. マッチングアプリの使用を中断してみる
  2. 第一印象の意識を高める
  3. 自分の意識を変える
  4. 結婚相談所を利用する

どれも大事なことなので、自分がやれることからやっていきましょう。

① マッチングアプリの使用を中断してみる

マッチングアプリで自信をなくしてしまった場合、思いきってアプリの使用を中断してみましょう。


なぜならネガティブな気持ち抱えたまま、無理をしてアプリを継続してもいい出会いにつながらないからです。


婚活のストレスを感じない環境で、一度気持ちをリセットすることも大切。

  • マッチングアプリを見るのも苦痛になった人
  • 自信喪失してしまい、もう立ち直れない人


こんな人たちはリフレッシュしてから、また気持ちに余裕ができた時にアプリを再開すればいいだけです。

えむけい

焦らずに自分のペースで相手探しをしていきましょう!

② 第一印象の意識を高める

女性から選ばれる男性になるには、第一印象を磨くことが大切です。


なぜなら第一印象が相手にあたえる影響は、今後の異性との関係性が決まってしまうほどの重要なものだからです。


第一印象の重要性は、心理学用語の「初頭効果」を知ることでよく理解できます。

初頭効果とは、はじめて出会った人の最初の印象が残りやすく、その印象が今後半年間もその人の評価に影響するという心理効果のことです。


初頭効果は最初に出会ってから6秒〜7秒、長くても10秒足らずで、相手から持たれる自分の印象が決まるといわれています。

つまり、女性は初対面の第一印象で、男性を交際相手としてアリ or ナシを判断しているのです。


だから、『清潔感がない』『写真うつりが悪い』のような状態は絶対避けるべきなのです。

えむけい

逆にいうと第一印象が改善すれば、マッチングできる確率も間違いなく上がるでしょう

③ 自分の意識を変える

マッチングアプリで自信をなくしている男性は、普段の意識を変えてみましょう。


現状がうまくいっていないのなら、何かを変えていかないと悪い状況が好転することはないでしょう。


たとえば、以下のように、

  • マッチングするのが当たり前と思わない
  • 達成できたことに目を向ける
  • メッセージは1日1回送るだけでもいい
  • 面倒くさそうな相手とはやりとりしない
  • 相手に求める条件を見直してみる

あまり思いつめて自分を責めても、いいことなんてありません。


ほんの少しずつでもいいので、今できることに目を向ければ気持ちも楽になります。

えむけい

現状がうまくいっていないのなら、いまの自分にできることからはじめてみましょう!

④ 別の婚活サービスを利用する

現在使用しているマッチングアプリでいい出会いにめぐまれていないなら、別の手段を考えるべきでしょう。


ひょっとしたら、いま使っているアプリではあなたの魅力が異性に伝わりにくいのかもしれません。


そこで対策としては以下の2つ。

  1. 他のマッチングアプリを利用する。
  2. 別の婚活サービスを利用してみる(結婚相談所や婚活パーティーなど)

まずは他のアプリを試してみて、自分が利用するべき環境なのかを見つめ直してみてもいいかもしれませんね。


現状うまくいっていない問題点を、一度洗い出してみることが問題解決の近道になります。

  • なるべく時間とお金をかけずに現状を打開したい ⇒ 別のマッチングアプリを使う
  • なかなか異性と会えない ⇒ 婚活パーティーに参加してみる
  • 自分ひとりで婚活するのが難しいと感じている ⇒ 結婚相談所を利用する


あなたの本音に耳を傾けながら、できる行動をしていきましょう。

\まずは資料請求【大手結婚相談所12社を厳選】/
簡単3STEP!お取り寄せ登録完了までたった2分

マッチングアプリをやめた後、異性との出会いに不安がある方は >>【経験談】マッチングアプリをやめてよかった瞬間|新しい出会いの探し方 を参考にしてみてくださいね!

まとめ:マッチングアプリで自信をなくたら自分と向き合おう

本記事のおさらい

■マッチングアプリで男性が自信をなくす理由

  • 各ステップでつまずいてしまう
  • 誠意がない人ばかりに当たる
  • 理想の相手が見つからない

■マッチングアプリで自信をなくした時の対処法4つ

  • マッチングアプリアプリの使用を中断してみる
  • 第一印象の意識を高める
  • 意識を変える
  • 結婚相談所を利用する


いまや男女の出会いに欠かせなくなったマッチングアプリですが、手軽に使用できるメリットがある一方で自分に自信をなくす要因になりえることも理解しておく必要があります


もし自信をなくした時は、以下のように自分に問いかけをしていけば自分なりの答えが見えてくるはずです。

  • 「なぜ自分は自信を失くしてしまっているのか?」
  • 「このまま同じやり方で相手探しを続けるべきか?」
  • 「他に異性と出会う手段はないのか?」

このように自分と向き合うことで、これまでと違うやり方を思いついたり、状況が好転させたりすることができるようになるはずです。


なにもひとつのやり方、人と同じやり方に固執する必要はありません。


しっかりと自分と向き合いながら、自分を信じて行動していきましょう。

婚活系マッチングアプリ 特徴Appsダウンロード
ブライダルネット
担当カウンセラーがつくので、結婚相談所のようなサービスが受けられる\ ダウンロードはコチラ /
ユーブライド
会員の7割以上が30代以上。
真剣度の高い婚活サイトで無料で活動ができる(条件あり)
\ ダウンロードはコチラ /
マリッシュ
バツイチ優遇のプログラムなどがあり
再婚希望にも適している
\ ダウンロードはコチラ /
ゼクシィ縁結び
30代がメインで婚活初心者向け
\ ダウンロードはコチラ /

すぐにでも自分に合った結婚相談所を探したいなら >>【厳選】結婚相談所のおすすめ4選!理想の結婚相手が見つかる【徹底解説】を参考にどうぞ!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
Contents